母も元気!N-アセチルグルコサミン&コンドロイチン


若いうちは元気に体を動かせたのに、年を取ると思うように体が動かなくなる…そんなことってありますよね。
自分ではまだまだ動かせるつもりなのに、頭ではイメージしてもそのイメージ通りに体が動いてくれないんです。
関節に痛みが出てしまったりして、運動するのが億劫になってしまったり。

 

私の母もウォーキングが趣味だったのですが、関節痛に悩まされるようになってから引きこもりがちになってしまったんです。
その姿を見ているのがつらくて、ひざの痛みや関節痛に効く商品をいろいろと探していました。
外からサポートするサポーターや湿布などもありますが、大事なのは内側からケアをしていくことだということがわかったんです。

 

そして母に勧めたのがN-アセチルグルコサミン&コンドロイチン。
関節痛に作用するグルコサミンとコンドロイチンが両方配合されているため、内側から関節を丈夫にすることができるんです。
他社製品と比較して有効成分の含有量が多く、原料にこだわりがあり体に優しいと言うのも魅力的です。

 

年を取るとヒアルロン酸やコラーゲンが減少してしまうのですが、このN-アセチルグルコサミン&コンドロイチンにはそれらの成分もちゃんと入っているのが嬉しいですね。
母はN-アセチルグルコサミン&コンドロイチンを毎日飲むようになってから調子が良いみたいです。
関節痛を気にせず歩けるってやっぱり素晴らしいですね。

 

コンドロイチン

 

グルコサミンのサプリを飲んでいます

 

アラフォーになり、長距離を歩いたり、階段の昇り降りがキツイなぁと思うようになりました。
膝の関節が痛むんですよね。先日、電車に乗り遅れそうになったので階段をダッシュしながら登ったら、ガックっときちゃいました。
14キロになる子供をまだ抱っこしたり、おんぶしたりしているから膝に負担がかかってしまっているんでしょうね。
年齢を重ねると、グルコサミンが減少して変形性関節症の症状が出るようです。
これから先、もっともっとグルコサミンが減少していくと思うので、グルコサミンを摂取しようかなと思います。
グルコサミンは、軟骨や山芋やオクラなどの食品で摂取出来ます。食事だけでは十分なグルコサミンを摂取できそうもないので、サプリメントを飲んでみることいしました。
最近テレビで見かけてから気になっていたので、すぐに注文しちゃいました。サプリメントは思っていたよりも飲みやすいものだったので、一安心です。
食事の面もしっかり改善して、健康的な体を取り戻したいなと思います。

 

 

関節におけるグルコサミンの役割

 

グルコサミンは、軟骨細胞から作られるアミノ酸と糖が結合した成分となります。
グルコサミンの効果として軟骨を生産する細胞を活性化させることで、加齢が原因となってすり減ってしまった軟骨を再生させることができます。
また、再生させることと同時に、軟骨が分解されることを防ぐ役割もあります。
年齢を重ねることによって軟骨がすり減ることによって、骨同士があたりやすくなることで、関節痛を発症しやすくなります。
グルコサミンの持っている軟骨を再生させる効果によって、炎症を発症している場合には、骨と骨の間に働きかけることで痛みを緩和させることができます。
痛みを放置してしまうことによって発症する、変形型関節症の場合にもグルコサミンは有効な成分となり、症状を改善させる効果があると考えられています。
継続的に摂取することで、炎症の症状の進行を食い止めて、膝の関節部分のクッションとなっている軟骨の再生を行うことで、痛みを和らげることができます。
ヒザの痛みに関しては、コンドロイチンも痛みを和らげる効果があると考えられており、2つの成分を同時に摂取することによって軟骨を再生させる効果を引き上げることができることから、両方の成分が配合されているサプリメントが多く販売されています。

 

 

 

2015/05/04 02:59:04 |

肩こりが原因の偏頭痛

 

もー肩こりも限界!いつになったら肩こりが治るんだろう?
肩こりが原因の偏頭痛になる日もあるので、最近は花粉症+肩こり+偏頭痛な日は最低最悪です。
もう生きた心地のしない日もありますよ。そんな時は、マッサージをしに行くのですが、一時的に解消されるくらいで数日後には肩こり復活です!
マッサージに行けないときに、偏頭痛になると頭痛薬を飲むのですが、全然薬の効果がない時もあります。
飲みすぎて効き目がなくなってるのかな?先日も、みんなで旅行へ行っている時に偏頭痛が起きてしまいました。
おそらく肩こりが原因なんだと思いますが・・・やばいなと思った瞬間に薬を飲んだのですが、結局頭痛が引かないまま一日を過ごしました。
楽しい時間だったので、少しでも頭痛を忘れられたので良かったのかな
。ホテルに入っているマッサージ屋さんでゆっくりマッサージをしてもらい、旅行中は肩こりが解消したまま過ごすことができました。
せっかくの楽しい旅行が体調不良でつぶされるのは嫌ですもんね。なんとか、肩こりが治るといいなぁ。

 

2015/05/03 11:55:03 |

忙しさを言い訳にしてたけど、夜スリムトマ美ちゃんを使ってから私変わりました!

 

ダイエットしたい、体を健康に保ちたいとは思ってても、忙しくてそれどころじゃないって人けっこういると思います。

 

でも、体はホントに大切です。身を粉にして働いても、体調を崩したり、体型を崩したりしてたのでは、せっかくの若いからだを無駄に消費しているようなもの!

 

余裕が出てきた頃には全然キレイじゃなくなって、数ある楽しみを棒に振ってしまうかもしれない。そう思ってる方いませんか?

 

私はそんな悩みを解消するために、夜スリムトマ美ちゃんを使ってみました。
これはダイエットと健康管理が出来る優れもののサプリメントなんです。

 

たぶん、男性が飲んでも構わないけど、女性の体に欲に有効なんじゃないかなと思います。

 

リコピンや酵素の力で体内の燃焼をサポートしてくれますし、39種類の植物発酵エキスが偏り勝ちな栄養を補ってくれるんです。女性に嬉しい大豆イソフラボンやお通じに良いキャンドルブッシュなんかが入っていることを見ても、女性の体を整えるためのサプリメントかなって思います。

 

トマ美ちゃんを飲むようになってから、自分の体のことよく考えるようになりました。トマ美ちゃん飲んでるのに私が外から体冷やしてたら意味がないとか、インスタント食品とかジャンクフード食べてたらカロリーとか栄養を補ってるトマ美ちゃんの努力が無駄に!とか考えちゃって。(笑)

 

それで私、随分健康になったと思います。健康になったら体重も少し減ってお腹周りが締まってきた気するし、トマ美ちゃん効果だなあって思います。

 

2015/05/03 11:54:03 |

くろめヘアカラートリートメント。くろめってなに?

 

くろめヘアカラートリートメント。
確かに黒くなりそうな名前だけど。黒目じゃなくてちゃんと黒くしたいんだけどって人もおられるでしょう。

 

くろめって昆布の名前みたいですよ。ちょっと黒っぽいって意味のくろめじゃないんです。

 

聞きなれない名前ですけどすごく高級な昆布らしくて、食材としても優れているらしいです。昆布って言ったら髪の毛に良い印象はありますし、昆布成分を使った白髪染めって他にもありますもんね。

 

くろめの主成分はフダイコン、アルギン酸、フロロタンニンというものらしく、これらが髪の毛の健康に重要な保水性や殺菌効果、抗酸化効果、紫外線から守る効果を持っているんですって。

 

まさに海にたゆたう昆布の姿そのままに、しっとりと健やかな髪の毛になるために成分なんです。だから使うほどに髪の毛にツヤが生まれて、当然白髪染めだから使ううちに黒くなる。

 

ただ黒く染めただけだといかにも塗りましたって感じになって違和感が生まれることがありますけど、くろめヘアカラートリートメントはくろめの成分の働きによってツヤやハリを与えてくれるから、髪から若返ったように仕上がるんです。

 

だけど、ちょっと染まりにくいのが難点のこの商品。ゆっくりそまって不自然じゃなく、地肌や髪に優しいものだから、白髪が気になりはじめた方、そろそろ白髪染めを使う歳かななんて思っている白髪染め初心者の方に特におすすめの商品です。